Вапингдин калориясы барбы?

Бул кылымда vaping маданий көрүнүш катары жарылып кетти. Акыркы жылдарда интернеттин жайылышы бул жогорку технологиялуу калемдердин популярдуулугунун метеордук өсүшүнө өбөлгө түздү. Физикалык абалын жакшыртууга болгон умтулуу дагы бир «тенденция» болуп саналат. Көптөгөн ден-соолукка көңүл бурбаган адамдар, азыркыдан да көбүрөөк салмак кошууга алып келиши мүмкүн деген кооптонуулардан улам вапингди колдонууну токтотушкан. Кайсы vape дүкөнүнөн көп сатып алсаңыз дагы, сиз буга окшогон нерсеге кызыккандырсыз. Экөөбүз тең билип алышыбыз үчүн окугула!

Vaping деген эмне?

Vaping популярдуулугу бир нече убакыттан бери өсүп келе жатат. Эмгекке жарамдуу курактагы ар бир адам бул ишти жасай алат, ал эми иш жүзүндө анын эмне экенин аныктай алат. Бир нече убакыттан бери ал кеңири популярдуулукка ээ. Электрондук тамекилерди көбүнчө электрондук тамеки деп аташат, Simply Eliquid сыяктуу интернет-дүкөндөрдөн сатып алууга болот жана 2018-жылы Кошмо Штаттарда 8,1 миллион адам колдонгон. Бул көрсөткүчтүн мааниси ошондон бери бир топ өзгөрдү. 

Келгиле, вейпинг менен эмне жөнүндө болуп жатканын карап көрөлү. "Vape" - бул вапинг жабдууларынын бууларын дем алуу. "Vape" (кээде "vaping гаджет" деп аталат) көбүнчө кайра заряддалуучу батарея менен иштейт. Бул кыймыл биринчи кезекте жаш курактагы мүчөлөрүн тартууга багытталган. Электрондук тамекидеги суюктукту ысытуудан пайда болгон буу менен дем алуу, ошондой эле вейп деп аталат. Кальяндын таасири туздуу эритмеге окшош. Бул суюктукта никотин, ароматизаторлор жана жылытуучу химиялык заттар, анын ичинде ингредиенттер көп кездешет. Бул аралашма тамекиден чыккан түтүнгө караганда коопсузураак экени айтылган. Тамекинин түтүнүндө айланадагы абага караганда чайыр сыяктуу зыяндуу заттар көп. Алар бир топ убакытка чейин өпкөбүздө калышы мүмкүн. Вапинг зыянсыз, атүгүл “ден-соолукка пайдалуу” деген жалган ойлорго кабылбаңыз. Бул стратегиянын белгилүү бир чектөөлөр бар экенин эстен чыгарбоо керек. Мындан тышкары, потенциалдуу кардарлардын жалпы суроосу vape ширесинде өтө көп калория барбы же жокпу. Карап көрүңүз, биз эмне табабыз!

Вапингдин калориясы барбы?

Көпчүлүк эсептөөлөр көрсөткөндөй, вапинг керектелген ар бир 1 мл шире үчүн болжол менен 5 калория күйөт. Мисалы, 30 миллилитрлик бөтөлкөдө болжол менен 150 калория бар. 

Муну карап көрсөк, кадимки банка сода 150гө жакын калорияны камтыйт. Көпчүлүк vapers 30 миллилитрлик бөтөлкө вейп ширесинен көп колдоно аларын эске алсак, сиз тамеки чегүү үчүн көп калория жейсиз. 

Vapeден канча калория ала аласыз?

THC тамеки чегүү менен салыштырганда, THC майын вапингдеги калориялардын саны бир топ төмөн. Vape ширеси сыяктуу электрондук суюктуктардагы калориялардын негизги булагы болгон өсүмдүк глицерини THC майында жок. Эгерде сиз май картриджине толтурсаңыз, сизди семиртебиз деп кооптонуп жатсаңыз, анда ишениңиз; vaping абдан коопсуз (бирок сиз кумарларга көз салышыңыз керек). 

Vaping салмак кошууга алып келеби?

Вейпинг аркылуу салмак кошуу мүмкүн эмес, анткени буу менен дем алууда калория бар деген эч кандай белги жок. Чынында, Герберт Гилберт, биринчи адам vaping аппараты үчүн патент, биринчи жолу өзүнүн жаратуусун ашыкча килограмм таштоо үчүн каражат катары саткан. Учурда вапинг салмак кошууга алып келиши мүмкүн деген маалымат жок. 

Vaping жана ден соолук

Вапинг сизди килограммга алып келбей турганы чын болсо да, бул ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөр жок дегенди билдирбейт. Айрыкча, никотинди ингаляциялык аппараттар менен байланышкан тобокелдиктерди эстен чыгарбоо керек. Vaping THC же CBD майлары ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөр менен байланыштырыла элек, бирок бул боюнча изилдөөлөр али балалык баскычында.

Эгер сиз ооруну же психикалык ден-соолукту дарылоо үчүн THC же CBD ичип жатсаңыз, анда дарыгериңиз менен бардык тынчсызданууларыңызды бөлүшүү абдан маанилүү. Эгер сиз дары ичип жатсаңыз, бул өтө маанилүү. Бир адам үчүн эң жакшы марихуана штаммдары башка бирөөнүн өзгөчө муктаждыктары үчүн эң жакшы боло албастыгын эстен чыгарбоо маанилүү.